Kako klizati - trening

Sport i fitnes

Dali ste bebu za rođendanroller skates, ali ne znate kako podučavati dijete na roller-skate? Onda je ovaj članak za vas. Od njega ćete naučiti što učiniti kako bi vaše dijete moglo sigurno voziti bez vaše pomoći. Dakle, doznajmo kako skakati.

Kako skakati?

kako klizati

Prva stvar koju trebate podučavati svoje dijeteIspravno pada, tako da nema opasnih ozljeda i ozljeda. "Pravo" pad je kada dijete pada bezbolno, zatvarajući koljena, laktove, glavu. Naravno, bez pada vjerojatno neće koštati, stoga unaprijed pazite kako poučavati dijete da padne što je moguće sigurnije. Također je važno osigurati da beba nosi zaštitnu opremu prije odlaska na vožnju. Stavljajući zaštitu, on će se zaštititi od modrica i rezova.

Prije nego što se maknete s puta, dijete moranaučiti stajati na valjkastim klizaljkama. Ovdje je odgovor na pitanje gdje je klizač važan. Površina mora biti neuravnotežena, ali nije meka tako da se normalno može stajati. Polazna pozicija, koja bi trebala uzeti bebu, - pete zajedno, čarape razdvojene. Važno je da su koljena polu-savijena, što će vam pomoći u održavanju ravnoteže, kao i naprijed.

Zatim morate naučiti dijete da se odmakneproći male udaljenosti. On može to učiniti s lakoćom nakon nekog vremena. Obično trening prolazi kroz pogreške, stoga se približava djetetu i pokaže mu pokrete - ne uvijek učinkovito. Neki savjetuju objasniti sve bebe riječima i pustiti ih da plivaju.

kako podučavati dijete na klizanju

Nakon što dijete može slobodnopremjestiti, morate ga naučiti da ide okolo prepreke. U tu svrhu najbolje je uzeti iz kuće sve predmete, na primjer igračke ili loptice. Također možete kupiti posebne zastave u sportskom dućanu. Predmeti trebaju biti postavljeni duž pravocrtne crte na udaljenosti od oko tri metra jedan od drugog. Dajte djetetu određeni cilj, ako je potrebno, jasno pokazati. Onda pokušajmo to učiniti sami. Pitanje kako skakati gotovo je riješeno.

Uvijek možete zaposliti posebnog instruktora,koji će vašem djetetu pokazati kako klizati. To bi trebalo biti učinjeno u slučaju da sumnjate u svoje sposobnosti. Da biste bili sigurni u profesionalne kvalitete instruktora, pohađajte prve lekcije s djetetom.

gdje skakati
Pobrinite se da tijekom vožnje bebaNaglašeno je tijelo lagano naprijed, inače će izgubiti ravnotežu i pasti. Važno je da se odmah ne pokreće pri velikim brzinama. Za početak, morate voziti sporo korak.

Obratite pažnju na mjesto gdje se vozitedijete. Njegova površina treba biti ravna, tako da se klizaljke mogu lagano kotrljati. Važno je da na putu djeteta nema rupa i bumps, to je ispunjen traume.

Sada pitanje kako voziti valjak nijetrebao bi vas zamarati. Roller klizaljke su odličan izbor: djetetu je bolje provesti slobodno vrijeme na otvorenom, nego u pokretu nego gledati televiziju ili zaslon računala.