Izgubiti težinu aktivnim ugljenom: mit ili stvarnost?

zdravlje

Raznolikost modernih dijeta zadivljujemašta. Čini se da svaki proizvod ili lijek u očima gubitka težine stječe jedinstvene svojstva koja smanjuju težinu. Ali je li doista tako? U većini slučajeva - ne! Dakle, gubitak težine uz pomoć aktivnog ugljena je samo trik oglašavanja ili pogrešno tumačenje svojstava lijeka.

Takozvani dijeta s aktivnim ugljenom provodi se na dva načina:

  1. Postupno povećavajte dozu lijeka, stavljajući ga na 1 tabletu svakih 10 kg težine
  2. Broj tableta jednak 1 komu po 10 kg tjelesne težine pijan je za 3 seta tijekom dana.

Aktivni ugljen sam je sigurno, takoje prirodni lijek, a istodobno je izvrstan upija. Taj je učinak u velikoj mjeri zbog svoje porozne strukture zbog koje apsorbira sve toksine i tekućine čime pročišćava tijelo. To je jedan od razloga zbog kojih se gubljenje težine s aktivnim ugljenom smatra stvarnim i bezopasnim. Zapravo, ugljen uklanja sve nepotrebne i štetne tvari, uključujući masnoću. Njegova uporaba je opravdana u slučaju trovanja tijela s štetnim tvarima, kao i u crijevnim poremećajima.

Samo po sebi, gubitak težine s aktiviranimugljen nije učinkovit, ali njegova povremena upotreba ima blagotvoran učinak na cijelo tijelo. U tom slučaju, pojam takvog čišćenja ne smije biti duži od 10 dana, a lijek bolje koristiti na prazan želudac. Dakle, aktivni ugljen je neprikladan za upotrebu, kao zasebni lijek za gubitak težine, ali ima smisla upotrijebiti ga kao odličan detoks i čišćenje cijelog tijela. Čak i čišćenje aktivnim ugljenom je nemoguće bez prethodne konzultacije s liječnikom, jer postoji niz kontraindikacija za uzimanje i neke nuspojave koje morate znati unaprijed. Tako ljudi sa stalnim ugljenom će učiniti više zla nego dobro, jer ima sposobnost da apsorbira tekućinu, potičući time razvoj same te konstipacije.

Oba varijante takve prehrane upućuju na to daZa 10 dana osoba jede samo aktiviran ugljenom i vodom. Važno je napomenuti da čak i bez prvog sudionika takva prehrana znatno smanjuje težinu, ali to se neće dogoditi nauštrb smanjenja masnoće, već spaljivanjem mišića. Nadalje, tijekom ovih dana tijelo će izgubiti značajnu količinu vitamina i minerala potrebnih za to, pa su prednosti prehrane s aktivnim ugljenom vrlo upitne.

Nemojte uzeti u obzir mršavljenje saktivni ugljen panaceja u borbi protiv pretilosti. Najvjerojatnije je učinak ovog lijeka na tijelo previše precijenjen ili pogrešno protumačen. Bez sumnje, ugljen će biti odličan asistent u uklanjanju štetnih tvari, zahvaljujući poroznoj strukturi i prirodnom porijeklu, no što se tiče pitanja postizanja idealne figure, onda ona više drži neutralnost.

Korištenje apsolutno bilo kojeg lijeka,prodana putem mrežne ljekarne, mora biti dogovorena s liječnikom. Tako čak i najopasniji na prvi pogled aktivni ugljen može uzrokovati poremećaj crijeva, na primjer. Nemojte vjerovati u čudesnu snagu pilula i prebaciti cijelu odgovornost za borbu protiv pretilosti na njima. Korištenje ugljena bit će opravdano i primjereno u slučaju da se osoba pridržava uravnotežene prehrane, ali istodobno želi očistiti tijelo. Takva mjera je kratkoročna i ne smije premašiti utvrđeni prag od 10 dana. Smanjenje tjelesne težine vrlo je radno intenzivan proces koji je dužan promijeniti ne samo prehrambeni sustav, nego cjelokupni način života osobe kao cjeline. Kratkotrajna prehrana daje rezultate samo kratko vrijeme. Za stabilnije rezultate trebate potpuno revidirati cijeli životni stil i držati se njene nove opcije već nekoliko godina.