Ulje oraha: upotreba orahova i šteta vrijednog proizvoda

zdravlje

Ulje od oraha, čija korist i štetudanas već dobro proučavane, dobivaju se iz njegovih jezgri hladnim pritiskom. Ulje ima izvorni ukus, boju jantara i specifičan okus. Ta svojstva ovise o vrsti sirovine. Vrijedan i hranjiv proizvod - ulje od oraha, prednosti i štete od njega određuju kemijski sastav.

ulje od oraha je dobro i loše

Sadrži masne nezasićene kiseline(oleinska, linolenska, stearinska, linoleinska, palmina), tanini. Također ima veliki niz mikroelemenata: bakar, cink, jod, magnezij, kalcij, fosfor, željezo, kobalt. Naravno, dominantna kakvoća ulja s orahom je dobra, a šteta od nje je minimalna. To je pravi skladište vitamina B, P, A, C, E. Postoje također i saharoza, glukoza, bjelančevine i određena tvar - Yuglon u ulju, smatra se prirodnim antibioticima.

To uzrokuje jedinstveni sastav ovog proizvodanjegovu široku primjenu u kuhanju, medicini (za prevenciju i liječenje bolesti), u kozmetologiji. Koristan je za orahovo ulje za kožu, ima hidratantni, tonik, pomlađujući učinak. Može se koristiti za sprečavanje bora, poboljšanje tena, kao sredstvo za opekline od sunca i njegu usana. Ovaj se materijal često dodaje različitim kremama, masama, balzama, preparatima za higijenu tijela.

oraha ulje za kožu
Liječenje uljem oraha može se poboljšatistanični imunitet, povećava otpornost tijela na ARI, stabilizira metabolizam. Smatra se izvrsnim načinom smanjenja težine. Uz to, možete smanjiti kolesterol u krvi. Sadržane u vitaminima ulja poboljšavaju proces hematopoeze. S vanjskom upotrebom, ovaj proizvod pridonosi iscjeljivanju usjeka, rana, opekotina i upala.

Ulje pokazuje visoku učinkovitost kodprevenciju bolesti bubrega, endokrinog sustava, jetre. Pomaže kod varikoznih vena. Ulje ima pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav, ima dobre protuupalne učinke. Uz pomoć ulja, moguće je smanjiti negativan učinak kancerogenih spojeva, zračenje zračenjem i smanjiti vjerojatnost tumora. Ovaj proizvod poboljšava reproduktivnu funkciju kod ljudi oba spola. U muškaraca, zbog povećane cirkulacije u području genitalija, ulje od oraha stimulira stvaranje spermija.

U kuhanju se dodaje hladnim zalogajima,salate, orijentalna jela. Ponekad se ulje koristi za prženje, dajući specifičan okus kruhu. Smatra se jednim od najvažnijih elemenata dijeta usmjerenih na gori masno tkivo i zasićenje tijela hranjivim tvarima.

orah ulje
Dvosmisleni proizvod - orahovo ulje. Prednosti i štete mogu se promatrati uz njegovu primjenu. Postoje, na primjer, brojne kontraindikacije. Nije preporučljivo za ulcerativne bolesti, s erozivnim gastritisom. Ne smije se koristiti na povišenoj temperaturi, uz smanjenu kiselost želučane tekućine, trovanja, povraćanje. Ovo ulje se ne preporučuje za trudnoću, s kroničnim kolitisom, psorijazom, ekcemom, neurodermitisom.