Što je, ako je zanijemio desnu ruku od lakta do zgloba?

zdravlje

Mnogi su se suočili s neugodnim osjećajem bolibol u ruci koji se može probuditi noću. Pokušaji premještanja udova rezultiraju neuspjehom, tek nakon nekoliko minuta pojavljuje se lagano trnce u prstima, što na kraju raste. Tada se postupno smanjuje, ali osjećaj nelagode traje neko vrijeme. Takvi osjećaji upućuju na to da desna ruka raste od lakta do ruke (ili lijevo). Njušak je neugodan, ali vrlo često pojavljujući fenomen.

Desna ruka od lakta do ruke postaje glupa

Zašto su ti ruke glupi?

Najčešći uzrok utrnulosti u rukama -ovo je pogrešno odabrani jastuk za spavanje. Previše snage pragu da snažno saviti cervikalnu kralježnicu, što dovodi do poremećaja u cirkulaciji i, posljedično, na smanjenu pokretljivost i osjetljivost gornjih ekstremiteta. Dakle, ako vaša desna ruka zakači od lakta do ruke ili lijevo, pažljivo slušajte svoje osjećaje prije odlaska na spavanje - da li je prikladno za ležanje na jastuku. Previše mali jastuk može dovesti do iste posljedice, stoga je najbolje da dobijete odgovarajuću ortopediju i zaboravite na probleme s rukama.

zašto mi se ruke zadebljavaju
Jeste li dobro spavali?

Ako vam ruke postanu umobljene prije lakta, trebali biste se okrenutipozornost na način na koji spavate. Nepravilan položaj tijela može dovesti do kršenja protoka krvi, što će dovesti do neugodnih osjeta. Na primjer, riješite se navike spavanja rukama koje se bacaju iznad glave: s ovim položajem vaše su ruke iznad vašeg tijela, a kardiovaskularni sustav, usporavanje vašeg posla noću, ne može "dobiti" njima. Ako desna ruka postane umobljena od lakta do zgloba, zabilježite spavate li s desne strane rukom pod glavom. Svi znaju da spavanje na lijevoj strani nije baš dobro, jer se opterećenje na srcu povećava, ali na desnoj strani morate dobro spavati. Također, uzrok ukočenosti gornjih udova u snu može biti neugodna odjeća, s krutom šavom i nabiranjem. To bi trebalo biti slobodno, a ne suzbijanje kretanja, i ukrašavanje prije odlaska u krevet je bolje skinuti.

Drugi uzroci obamrlosti

ruka postaje glupa do lakta

Kada desna ruka postane umobljena od lakta do ruke (ililijevo ili čak oboje), morate pažljivo slušati svoje osjećaje. Neugodan jastuk ili odjeća lako se isključuje, ali simptomi mogu ostati. U tom slučaju, trebate se posavjetovati s liječnikom, jer je obamrlost gornjih ekstremiteta simptom bilo koje bolesti, čak i prijetnje po život. Na primjer, to može biti sindrom tunela (to je sindrom karpalnog tunela). Njušak se pojavljuje uslijed kompresije srednjeg živca s tetivama i kostima, što dovodi do teške boli i upale. To može biti osteokondroza cervikalne kralježnice, koja djeluje poput visokog jastuka, samo se oslobađanje od njega mnogo puta teže. Uzroci mogu biti kronični poremećaji opskrbe krvlju, koji nastaju uslijed sistemskih poremećaja u tijelu - dijabetes, koronarna srčana bolest, anemija, hipertenzija itd.

Što da radim?

Taj se problem ne smije odbaciti. Ako je utrnulost ruku postala stalna pratilja vašeg života, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Dobit ćete pregled, koji će utvrditi uzroke obamrlosti i planirati tretman. Pazite na sebe i budite dobro!