Sergej Mikhailovich Bubnovsky: "Osteokondroza nije presuda!" Vježbe, recenzije

zdravlje

Većina bolesti mišićno-koštanog sustavaaparati, osobito osteokondroza, donose puno problema i nemira kod ljudi koji ih imaju. Da biste dobili osloboditi od bolesti, potrebno je provesti ne samo mnogo financija, nego i napore. Međutim, poznati ruski liječnik - Bubnovsky Sergey Mikhailovich - predložio je autorsku tehniku, koja omogućuje osvajanje osteokondroze i drugih bolesti. Što su oni? I koliko su učinkoviti?

Bubnovsky osteochondrosis nije rečenica

Opće informacije o autoru

Bubnovsky je u potpunosti cijenjen liječnik medicinskih znanosti, koji je napisao više od 50 znanstvenih članaka i utemeljitelj moderne kinesiterapije.

Prema sustavu kojeg je razvio profesor,vjeruje se da se gotovo svaka bolest mišićno-koštanog sustava može izliječiti. Istodobno, metoda se temelji na netradicionalnom tretmanu koji ima za cilj optimizirati unutarnju snagu osobe. "Ljudsko tijelo djeluje kao jedan mehanizam. A ako postoji neuspjeh u njemu, on sam može pomoći ", piše Bubnovsky više puta u svojim djelima. "Osteokondroza nije rečenica!" Jedna od prvih publikacija u kojima je profesor rekao o novim stvarnostima bolesti mišićno-koštanog sustava. Koja je osnova metode? Ovo se raspravlja kasnije.

Biografija profesora Bubnovskog

Liječnik Bubnovsky rođen je 1955.Od djetinjstva volio je sport. Međutim, kao rezultat osobne tragedije, ušao je u prometnu nesreću i bio je trajno imobiliziran. Kasnije je uspio djelomično vratiti funkcije mišićno-koštanog sustava. Ali tijekom službe u vojsci s mladićem došlo je do nesreće koja ga je involvim pretvorila u nevažeće. Istodobno, liječnici su prognozirali razočaravajuće, jer su liječnici jednoglasno tvrdili da Sergej Mikhailovich ne bi išao. Ali sam se junak nije želio pomiriti s takvom neodrživom sudbinom. Odlučio je detaljnije proučiti postojeće probleme s kralježnicom pa je ušao u medicinski institut, a kasnije uspješno diplomirao.

Tijekom njegove medicinske prakse, Bubnovsky(knjige koje je napisao, temeljene na stvarnim slučajevima iz života) traže mogućnosti za mogući oporavak za sebe. Kao rezultat toga, uspio je razviti i uspješno testirati svoje metode. Na njegovo iznenađenje, prvi rezultati nisu potrajali. Usput, kad je ušao u medicinsku kolegiju, Bubnovsky je bio na crtama. Međutim, 27 godina nakon korištenja svoje tehnike na svom mišićnom korzetu, ostavio je sve hodanje pomagala u stranu.

Uspio je pomoći ne samo osobno nego i kasnijespasiti mnoge žrtve ozbiljnih kralješničnih i kralješnjaka iz invaliditeta. Trenutno, Bubnovsky je vlasnik brojnih patenata za razne autorske sustave dijagnostike, liječenja i rehabilitacije.

Bubnovsky Sergej Mikhaylovich

Više o objavljivanju Bubnovskog "Osteokondroza nije presuda!"

Njezin autorov način za uklanjanje bolestiBubnovsky ("Osteokondroza nije rečenica!" - izdanje govori čitateljima o novim metodama liječenja) detaljno je opisano u svojoj knjizi. U njemu nas uvodi kinesiterapija prema kojoj je pacijent dužan sudjelovati u procesu oporavka.

U postupku liječenja, prema uvjetima autorske metode,pacijenti koriste utjecaj višenamjenskih, lokalnih i uskih sudara snaga trenera, a također rade na samorazvoja pojedinca.

U svojoj knjizi dr. Bubnovsky ("Osteokondroza nije rečenica" - jedna od najpoznatijih publikacija autora) odgovara na sljedeća pitanja:

  • treba li obratiti pozornost na bol u leđima;
  • koji su znakovi osteokondroze;
  • Je li potrebno piti tablete ili napraviti ili raditi na okosnicu na osteokondroozi;
  • Bilo da je moguće vratiti zdravlje bez žilavosti i korzeta;
  • kako se izliječiti s posebnim vježbama, itd.

Koje druge knjige pišu Bubnovsky?"Osteokondroza nije rečenica!" - postala je jedna od prvih publikacija autora, koja je postigla toliku popularnost kod bolesnika s poremećajima mišićno-koštanog sustava. Druga u popularnosti bila je još jedna knjiga, nazvana autorica - "Herniated hernija - nije presuda!". O čemu se radi?

Knjige Bubnovsky

Više o knjizi "Kvarna kila - nije presuda!"

U svom djelu autor podiže masugoruća pitanja koja se često pojavljuju u građanima s dijagnozom "kila kralježnice". U njemu detaljno govori o simptomima, uzrocima nastupa i prirodi bolesti. On poučava pacijente da se nose sa bolesti ne samo na fizičkoj, već i na psihološkoj razini.

Ostala tiskana izdanja Bubnovskog

Uz dva najbolja prodavača, Bubnovsky je također napisao niz drugih djela. Među njima su sljedeći:

  • "50 bitnih vježbi za zdravlje";
  • "Istina o zglobu kuka. Život bez boli ";
  • "Zdrave krvne žile ili što za muškarca treba mišiće?";
  • "Koljena su mi bolna. Što trebam učiniti? ";
  • "Poboljšanje kralježnice i zglobova. Metode dr. Bubnovskog, iskustva čitatelja "Heralda" HLS-a ";
  • "Život nakon traume ili kod zdravlja" i drugi.

Sve ove publikacije napisao je Bubnovsky. Njegove knjige temelje se na vlastitom iskustvu i znanju stečenom tijekom medicinske prakse.

knjiga osteokondroza nije rečenica

Koje bolesti može biti uklonjeno uz pomoć Bubnovskyove tehnike?

Knjiga "Osteochondrosis nije rečenica!" Opisuje niz slučajeva kada su pacijenti koji su koristili metodu Bubnovsky uspjeli riješiti sljedeće vrste bolesti:

  • obične osteokondroze i komplicirane jednim ili više hernija diskova;
  • reumatoidni poliartritis;
  • humerus periarthritis;
  • aseptička nekroza;
  • deformiranje coksartroze;
  • razni oblici kršenja držanja u djece;
  • bolesti Bekhtereva i drugih.

Osim toga, kao što je navedeno Bubnovsky SergejMikhailovich, uporaba njegove metode omogućuje postizanje pozitivnog rezultata u liječenju ovisnosti o drogama, astmi, dijabetes melitusu II, depresiji, prostatitis i drugih bolesti.

Dr. Bubnovsky osteochondrosis nije rečenica

Koja je jedinstvenost Bubnovskoga načina?

Glavno načelo modernog "Centra"Dr. Bubnovsky "je prirodna terapija. Prema autoru tehnike, svaka osoba ima svoj vlastiti potencijal za liječenje bolesti. I zahvaljujući autorovoj tehnici profesora Sergeya Mikhailovicha, ove se mogućnosti našeg organizma mogu riješiti i usmjeriti na ispravan kanal.

Istodobno, autor knjige "Osteokondroza nije presuda!"," Hernia kralježnice nije presuda! "I druge publikacije smatraju da unutarnje rezerve ljudske energije pomažu da se izbjegne bolest bez brzog interveniranja i uporabe kemikalija. Osim toga, tijekom liječenja metodom Bubnovsky velika pažnja posvećena je mišićnom tkivu pacijenata. Uostalom, ona je ona koja podupire zglobove i kosti.

Kinesiterapija je liječenje uz pomoćMovement, što čini mišiće fleksibilnim i snažnim. Učinak se postiže izvođenjem vježbi pacijenta s elementima dišne ​​gimnastike, joge i pilata. Osim toga, pacijent može koristiti posebne trenere koje je razvio Bubnovsky kako bi ojačali mišićno-koštani korzet.

Bubnovsky osteochondrosis nije rečenica vježbanja

Bubnovsky ("Osteokondroza nije rečenica!"): Vježbe

Jedna od najjednostavnijih vježbi koju liječnikBubnovsky preporučuje da nastupi odmah nakon spavanja, pod nazivom "Repulzija". Izvodi se iz sklona mjesta. Da biste to učinili, morate se protezati na punu dužinu, položiti na strane ruke i ravne noge širiti na širinu ramena. Nadalje, potrebno je nacrtati palac na nogu naprijed, a zatim ga naglo savijati, istodobno povlačenjem pete (u smjeru naprijed i natrag). Takvu vježbu treba izvesti sa svakom nogom 15-20 puta.

Zove se druga vježba za zglobove"Stražari." Da biste to izvršili, morate premjestiti noge s jednog izvora na drugi, od početne pozicije (ležeći na leđima), oponašajući akcije vratara u automobilu.

Treća vježba naziva se "Rotacija"naizmjence osigurava kretanje nogu. Sve ove vježbe su opisane u njegovim djelima Bubnovsky. "Osteokondroza nije rečenica!" - sličan rad, gdje se nalaze informacije o korisnoj gimnastici za zglobove i kralježnicu.

osteokondroza nije presuda kralježničke kile nije rečenica

Koje povratne informacije možete čuti o metodologiji Bubnovskog?

Mogu se čuti komentari o metodologiji Bubnovskogsasvim drugačije. Na primjer, neki korisnici tvrde da je zahvaljujući fizioterapiji liječnika uspio prevladati njihovu zanemarenu osteohondrozu. Drugi kažu da se liječničke usluge temelje na pravilnom oglašavanju, stoga je njihova cijena previsoka. Drugi pak izvješćuju da im je došlo do rehabilitacijske gimnastike liječnika. I četvrti - spasila je od neposredne operacije.